昨日髪を切りに行き、そこで読んだ女性誌ほとんどに出ていた、冷房下での冷え対策。
腹巻(『ほぼ日』でも腹巻売ってた！）やカーディガンなどと共にかなりオススメされていたのが、ショウガ。
記事ではショウガをすりおろし、そのまま紅茶に入れ持ち歩く、といったものだったのだけど、先日、ジンジャーエールの素を作った事をここでを思い出し。
いつもは熱いコーヒーを入れていくボトルに、今日は紅茶を淹れ、そこにジンジャーエールの素を投入。
それを午後の間チビチビと飲んでいたのだけど、これがよく効いた！
まったくお腹の冷えを感じず、足はポカポカ。
帰宅してからボトルの中をのぞいたら、350mlの半分も飲んでいなかったのです。それだけの量でポカポカ、しかも飲みやすい。
さっそくまた新生姜を買って来ました。明日は沢山作ろう。