朝からでかけ、病院３件。
３件目は接骨院でした。
ココ１週間ぐらい肩が上がらないのと、また痛んでいた腰をみてもらいました。
特に肩のコリがひどく、揉んでもやわらかくならず。
肩にいたっては先生から
「最近、腕、上げてないでしょ」
とご指摘いただき。
自分では上げてるつもりでも、全く上がってないらしく。
体操、せなな・・・。