昨日、今年は毎日最低10回は腹筋するぞ!と宣言したばかりなのに・・・
本日初出勤後、早速腰痛が。
去年みたいに動けなくて鍼、までは行かないものの、しんしんと痛んでまいります。
仕方なく今日はストレッチに変更・・・。3日坊主よりアカンわ。
今日は年賀状、だいぶイメージできてきました。
2バージョン作ろうか、なんて企みも。
それより早く出さな。