2009-01-02(Friday) 冬は腰痛とお友達 [長年日記]

[Diary] また腰痛が・・・

昨日、今年は毎日最低10回は腹筋するぞ!と宣言したばかりなのに・・・

本日初出勤後、早速腰痛が。

去年みたいに動けなくて鍼、までは行かないものの、しんしんと痛んでまいります。

仕方なく今日はストレッチに変更・・・。3日坊主よりアカンわ。

[Diary]年賀状、進む

今日は年賀状、だいぶイメージできてきました。

2バージョン作ろうか、なんて企みも。

それより早く出さな。


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