● [Diary] ありがたいこと

自分のことを見ていてくれたり、気にかけてくれる、

思いがけず、それを知り、とてもうれしく。

次に会うときには、笑顔でお会いしたいな、と。

● [Diary] カラダスキャン

夜、我が家に「カラダスキャン」がやってきました。

ほんと、1年ぶりに体重や体脂肪、おそるおそる計りました。

・・・やっぱり今までで最高体重。体脂肪率は30％・・・。

新しい項目として基礎代謝、というのがあり、私の場合は1230キロカロリーぐらいとか。何もしないでも1日これだけカロリー消費してるらしいです。

コレって多いのか？少ないのか？筋肉は増やさねば。

● [RADIO DONUTS] 街で

この花を見かけたら・・・

明日から、それにしか見えなくなるじゃないですか～！（笑）