午前中は突然部屋の模様替え。
昨日の日記の写真のように、メタルラックにモニターとキーボードをおいていたので、姿勢が悪くなって、肩が凝って仕方がなかった。
そこでラックの前に机を置いてキーボードを置くようにした。
これだとタイピングの時、手がつけてベンリ。
その後、今日やっとキーボードに角度がつけられることが判明したので、しっかり角度、つけてみた。さらに左手が固定できて楽だけど、後で手の甲がプルプルいわへんかなぁ?
キーボード、角度つけてから、意外にとても楽です。はかどってます。思わずタイピング検定受けてみたりしてます。(笑)
キーボードやマウスを使うときに、手首の下に高さをあげられるものを入れると疲れにくくなりますよ♪
リストレストで検索するとたくさん出てくると思います。
そうそう、パソコンショップで見かけるあの長いレスト、あんなん役にたつんかな?と思っていたんですが、今はちょっと欲しかったり。
明日うちで代用できるもの、探してみます。
会社ではタオルを細長くたたんで代用していますよ。