2013-03-22(Friday) 運動不足だそうです。 [長年日記]

[diary]1日病院巡り

をしておりました。病院、といっても、定期的にしている通院なので、今、調子が悪い、という状態でないです。

どこの待合室でもうたた寝してて、バスがない地域を歩いた、その距離が結構ながくなり。

やはりかなり筋力がないのが、実感として出てきています。せめて、違和感なしに活動できるようにこの春以降にもっていかないと。


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